為什麼搭飛機起降時，耳朵會特別痛？可能是「中耳氣壓損傷」
為什麼搭飛機起降時，耳朵會特別痛？可能是「中耳氣壓損傷」
什麼是「中耳氣壓損傷」？
- 飛機下降時，耳朵突然劇烈疼痛
- 感覺耳朵塞住、悶悶的
- 聽聲音變小，甚至出現耳鳴
在飛行期間，尤其是在快速下降的過程中，機艙內的壓力下降速度較快，容易導致中耳氣壓損傷。
以下情況可能讓耳咽管功能變差，提高發生機率：
- 睡眠中的乘客：因為他們無法主動進行壓力平衡的動作（如吞嚥或打哈欠）。
- 感冒、過敏、其他上呼吸道感染或是長期有鼻咽部發炎、咽喉逆流或胃食道逆流問題：會導致耳咽管發炎和阻塞，影響耳咽管周圍黏膜狀態，造成耳部壓力調節較不順暢。
- 耳咽管發育不全：特別是在嬰兒和小兒中，耳咽管較短、較水平且功能未完全發育，容易導致壓力失衡。
如何改善與預防？
搭機起降時可以嘗試：
- 吞嚥口水、喝水或咀嚼口香糖
- 打哈欠
- 伐氏操作或是努責現象：嘗試輕柔做「捏鼻同時用力呼氣」動作，幫助平衡耳壓（避免過度用力擤鼻或強行吹氣，以免造成耳部傷害。）
搭機前做好鼻腔保養：
- 在飛機起飛和降落期間避免入睡
- 適當治療鼻炎問題
- 由醫師評估是否需要飛行前30分鐘服用偽麻黃素
- 胃食道逆流疾患：胃食道逆流厲害的患者也可能會影響到耳咽管的功能，經過適當的治療對耳壓的平衡會有幫助，通常可以分為胃藥治療以及保健食品調理這兩種做法
提早了解原因、做好預防，才能讓旅程更舒適安心。