文章名稱:Probiotics for Gastrointestinal Conditions: A Summary of the Evidence
作者:Thad Wilkins , Jacqueline Sequoia  
連結:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28762696/

益生菌的使用形式包括非處方和處方產品,例如膠囊、小包裝或食品補充劑。在美國,益生菌作為食品和膳食補充劑被監管,而作為治療目的的則被視為藥品進行監管。雖然大多數益生菌安全用於嬰兒、兒童、成人及老年人,但在免疫功能低下的人群中使用時需謹慎。
益生菌的臨床應用:
  1. 急性感染性腹瀉: 益生菌能顯著縮短腹瀉持續時間,並減少病程中腹瀉持續超過四天的風險。
  2. 抗生素相關腹瀉及C. difficile相關腹瀉: 益生菌對預防和治療抗生素相關腹瀉以及預防C. difficile相關腹瀉有效。
  3. 肝性腦病變: 益生菌可能減少肝性腦病變的風險,但對非酒精性脂肪肝病和非酒精性脂肪肝炎的效果尚無定論。
  4. 潰瘍性結腸炎: 益生菌有助於潰瘍性結腸炎患者達到緩解狀態,研究發現,特定的益生菌品種對於維持潰瘍性結腸炎患者的臨床緩解具有一定的效果。
  5. 腸躁症與功能性腹痛: 益生菌能改善腸易激綜合症患者的整體症狀,包括腹痛和腹脹,並有助於兒童功能性腹痛的治療。
  6. 功能性便秘: 益生菌對於成人和兒童的便秘具有治療效果,能夠增加大便次數並減輕排便困難。
  7. 腸絞痛: 益生菌在預防和治療嬰兒腸絞痛方面的結果不一
  8. 壞死性腸炎: 在早產兒中使用益生菌能顯著減少壞死性腸炎的發生率及相關死亡率。
安全性方面: 益生菌通常被認為是安全的,但在免疫功能低下的人群中使用時需要格外小心

個人見解:益生菌短期服用通常不會有太大副作用,如果長期服用根據我的觀察,會導致一些意料之外的副作用,例如:胃食道逆流變嚴重!不過這當然只是我的臨床觀察,文獻上並沒有查到相關的資料,期待未來會有其他專家把它寫出來。